MINDFULNESS

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“La técnica de Mindfulness es una herramienta revolucionaria en la búsqueda de la felicidad y el bienestar emocional. La misma ha sido incluida en varios enfoques psicológicos, demostrando alta eficacia terapéutica y ha sido validada científicamente por la neurociencia”, detalló la Dra. Paula Perarnau.-